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Herz Qi Gong

Dieses Angebot ist abgelaufen.

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen ins Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Kissen, Getränk.