Ich
suche:

• MINT
• Jugend macht MI(N)T!
• Bildungskommune
• Lernorte
• Gut zu wissen!
• Nach der Schule

• Aktuelles
• Bildungsregion, Bildungsbüro + Downloads
• Bildung im Blick
• Für Anbieter
• Kontakt + Impressum + Datenschutz
• Inhalte suchen:

• alle Angebote
• Rund um die Schule | Kita
• Rund um die Ausbildung
• Rund um den Job
• Handwerk | Technik | Umwelt | Industrie
• Wirtschaft | Touristik und Transport
• IT | Computer | Multimedia
• Gesundheit | Medizin | Pflege
• Erziehung | Pädagogik | Lebensgestaltung | Psychologie
• Literatur | Kultur | Musik | Theater
• Sprachen | Integrationskurse
• Gesellschaft | Philosophie | Religion
• Landkreis entdecken
• Kreatives
• Sport | Tanz | Spiel | Entspannung | Freizeit | Jugend
• Essen | Trinken | Ernährung
• Senioren

• Sport
• Tanz
• Spiel
• Entspannung
• Freizeit
• Jugendbildung

Hatha Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

eine umfassende Methode der Gesundheitsförderung

Dieser Hatha Yoga-Kurs ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit und die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung. Die Körperhaltungen und Bewegungsabläufe tragen zur Kräftigung, Flexibilisierung und Entspannung des Körpers bei. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Hatha Yoga wird für Sie durch individuelle Anpassung und gezielte Hilfestellung im Unterricht erfahrbar. Weitere Elemente, wie Entspannung, meditative, anatomische oder yogaphilosophische Aspekte fließen in den Unterricht mit ein.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.