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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

Neubourgstr. 5
21682 Stade
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Hatha Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse(n)

Sie erfahren, wie Anspannung und Entspannung im richtigen Verhältnis den Energiestrom des Körpers in Fluss bringen. Dynamische Übungsreihen, stabilisierender Haltungsaufbau, bewusste Atemführung und meditative Wahrnehmungsschulung führen zu neuer Energie und Lebensqualität.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.
Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.