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Volkshochschule Stade e.V.

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Yoga-Wohlfühlabend

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Eine Einladung, zu sich selbst zu kommen!
An diesem Abend wollen wir mit leichten Yoga-Übungen (aus dem Kundalini-Yoga), Atemtechniken zur Entspannung, Mantras-Singen und einer Phantasiereise vor Beginn der Adventszeit noch einmal Kraft und Ruhe tanken, uns spüren und bei uns selbst "ankommen".