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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
04161 7434-0
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Pilates
Dieses Angebot ist abgelaufen.
für Fortgeschrittene
Die Pilates-Methode ist ein System aus vielfältigen Dehn- und Kräftigungsübungen. Zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke, aber auch das Gehirn profitieren von dem ganzheitlichen Trainingskonzept nach Joseph Pilates. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden in den verschiedenen Kursen Raum und Möglichkeit, die Wirkung selbst zu erfahren.