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Yogilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Yogilates überzeugt mit einer Mischung aus Vinyasa-Yoga und Pilates-Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Haltung, verbunden mit meditativer Aufmerksamkeit auf den Atem und das Loslassen.