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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Lachyoga - Schnupperabend

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Lachyoga ist eine gute Möglichkeit, sich lebendiger, kraftvoller, entspannter und gesünder zu fühlen. Die spielerischen Übungen sind leicht erlernbar und in der Gemeinschaft zu lachen macht viel Spaß. Durch das Lachen kommen Sie in eine tiefere Atmung, so wird der Körper mit viel mehr Sauerstoff versorgt. Sie fühlen sich vitaler. Stress kann abgebaut werden und Sie kommen mehr in die Entspannung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk.