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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Jing Gong - Übung in Ruhe

Stilles Qi Gong

Jing Gong ist eine aktive Übungsbeschäftigung mit der Lebensenergie (chin. Qi ), und wird mehrfach im Sitzen, jedoch auch im Stehen oder Liegen ausgeführt. In einer meditativen Körperhaltung wird ein bewusster energetischer Prozess herbei geführt, in dem die Energie durch die Vorstellungskraft durch den inneren aber auch äußeren Körper gelenkt wird. Durch ein vorbereitendes Körper- und beruhigendes Geist-Training wird eine harmonisierende Grundlage geschaffen. Sie erfahren die Stille des Herzens und durch das Zusammenspiel
von Körper, Geist und Atem, stellt sich Ausgeglichenheit und Wohlbefinden ein.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Kissen, Getränk und eine Kleinigkeit zu essen für die Pause.

TERMIN | DAUER

PREIS | TN

ORT | INFOS

KURS-NR.

27.04.19
10:00–17:00 Uhr
Kurstage: Sa
Preis: 36,00 €
Teilnehmende: max. 10
Neubourgstraße 5
21682 Stade
S18-87
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