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Wellness Work-Out

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Starten Sie entspannt und gestärkt in den Tag.
Durch verschiedene Bewegungsformen aus dem Yoga, Pilates und Feldenkrais steigern wir unsere Kraft, Flexibilität und Ausdauer und verbessern zugleich unser Körperbewusstsein und unsere Haltung. In Verbindung mit Atemübungen werden so körperliche und emotionale Blockaden gelöst und die innere Balance wieder spürbar. Eine kleine Entspannung rundet das Programm ab.