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"Rund" um Fit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ran an den Weihnachtsspeck - mit Zirkeltraining

Durch den Aufbau eines Parcours beanspruchen wir gezielt mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig. Trainiert wird mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht. Durch dieses Ganzköpertraining bauen wir im eigenen Tempo und ohne Überanstrengung Muskulatur auf und verbessern unseren Bewegungsablauf.