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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
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Kundalini-Yoga
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Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger
Yoga wird als Trend heutzutage in vielen verschiedenen Stilen praktiziert und steht für Gesundheit, Fitness und Entspannung. Diese Yoga-Form kommt ursprünglich aus Nordindien und hat genau wie das Hatha-Yoga eine jahrhundertealte Tradition. Es zeichnet sich durch einfachere Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters geeignet. Du brauchst keinen bestimmten Fitnesslevel, sondern der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.