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Volkshochschule Buxtehude

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Selbstverteidigung für Frauen - Aufbaukurs

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Selbstverteidigung für Frauen - Aufbaukurs
Ob in Buxtehude oder in der Großstadt: Es passiert immer wieder, dass Frauen in eine Opferrolle fallen. Manchmal würde es schon helfen, laut und deutlich "Nein!" zu sagen, doch selbst das ist oft schon ein großer Schritt.
Vertiefen Sie Ihre Erfahrungen aus dem bereits besuchten Tagesseminar.
Wiederholen die erlernten Bewegungsabläufe und festigen Ihre Sicherheit.
Lernen Sie in diesem Aufbau-Seminar weitere Möglichkeiten einzusetzen.