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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Resilienz - Die Kraft der seelischen Widerstandsfähigkeit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Resilienz ist die Fähigkeit mit Hilfe eigener Ressourcen Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen - sie entspricht unserem seelischen Immunsystem. Psychisch stark zu werden bedeutet eine Änderung der eigenen Einstellung und der inneren Haltung - der Haltung dem Leben, der Welt, den Menschen und sich selbst gegenüber. Wir alle haben die nötigen Stärken in uns, doch manche unserer inneren Ressourcen sind schwer zugänglich. Ich möchte Ihnen mit Hilfe praktischer Übungen Wege aufzeigen, wie Sie Ihre Stärken erkennen und sinnvoll nutzen können.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Getränke, warme Socken oder Hausschuhe.