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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Aus der Stille schöpfen - Einführung in das Herzensgebet

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Das Herzensgebet ist eine Form der christlichen Meditation. Dieser Kurs lädt ein, in der Tradition der Wüstenväter und -mütter das stille Gebet mit einem persönlichen Herzenswort einzuüben. Die alltägliche Geschäftigkeit unterbrechen, still werden und den leisen Tönen im Inneren zu lauschen - dazu kann das Herzensgebet eine zeitgemäße Möglichkeit sein. Wiederkehrende Gestaltungselemente sind einfache Körperübungen, achtsame Leib- und Atemwahrnehmung, inhaltliche Impulse, sowie Gesprächsaustausch über das Erfahrene. Die Grundschritte und -haltungen der Kontemplation werden im stillen Sitzen und meditativen Gehen geübt.
Bitte mitbringen: Warme Socken, eine Decke, evtl. ein eigenes Meditationskissen oder -bänkchen.