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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Qi Gong für Alle

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mit sanften Bewegungen in das Qi Gong hineinspüren. Die Bewegungsabläufe werden durch die Atmung unterstützt und das Qi (Lebensenergie) wird aufgefüllt. Durch Gangarten und das stille Qi Gong werden die Gelenke und Muskeln geschmeidig.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Kissen, Getränk