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Volkshochschule Stade e.V.
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Kranich - Qi Gong
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Kranich - Qi Gong stärkt das Immunsystem und die Beweglichkeit im Wirbelkörper (Schulter, Nacken). Leichter erlernbare Bewegungseinheiten geben uns das Gefühl der Leichtigkeit für Körper und Geist.