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Volkshochschule Stade e.V.
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Fasten - Mit neuer Energie ins neue Jahr!
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Warum Fasten?
Mit einer Fastenkur neue Energie schöpfen, Ballast abwerfen, Stress abbauen, Körper und Geist entgiften, Leistungsfähigkeit steigern, Achtsamkeit für sich entwickeln, Anti-Aging-Effekt ganz bewußt spüren und einsteigen in eine gesunde Ernährung.
Das alles kann mit einer Fastenkur positiv beeinflusst werden. Besonders dann, wenn die eigene Checkliste vielleicht folgende Merkmale aufweist:
Schnell erschöpft und müde?
Anfällig für Infekte und Kopfschmerzen? Sich nicht mehr attraktiv und vital fühlen? Liegen zu hoher Blutdruck, Übergewicht oder rheumatische Erkrankungen vor?
In diesem Kurs mit 4 Treffen wird mit Tee und basischer Suppe gefastet. Begleitende Maßnahmen für die Darmsanierung wie Heilerde, Glaubersalz, Flohsamenschalen, Schüsseler Salzen, Auflage zur Leberwicklung und ein Fußbad zur Entgiftung über die Haut ergänzen die Kur.
Für die Zeit Zuhause, erhalten Sie die Rezepte zur Herstellung der leckeren Fastensuppen, an den Kursabenden wird gemeinsam gegessen und das sogenannte Fastenbrechen gefeiert.