Anbieter
Volkshochschule Stade e.V.
Wallstr. 1721682 Stade
04141 40990
Website
alle Angebote dieses Anbieters zeigen
Tai Chi Chuan - Pekingform
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Tai Chi ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis, die Körper und Geist miteinander in Harmonie verbindet. Dabei handelt es sich um festgelegte Abfolgen von weichen, langsam fließenden Bewegungen, die zu einer inneren Ruhe führt und Anspannungen abbauen hilft. Zudem verbessert Tai Chi Chuan die körperliche und geistige Beweglichkeit.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse - Anfänger sind herzlich willkommen. Im Unterricht wird an der Pekingform trainiert, die aus 24 Bildern besteht. Die langsam ausgeführten Bewegungen werden durch feste Abläufe zu einer fließenden, anmutigen Einheit. Die Schwerpunkte werden nach dem Interesse der Teilnehmer festgelegt und an den Lernfortschritt angepasst.
