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Ich bin dann mal weg...

Dieses Angebot ist abgelaufen.

• ein entspannter Nachmittag nur für Frauen

Bei all den Anforderungen des heutigen Alltags verlieren wir Frauen es häufig aus den Augen, auch einmal für uns selbst zu sorgen. Dieser Nachmittag bietet dir Raum und Zeit, eine Pause einzulegen und einfach mal nichts müssen, nichts sollen, nichts wollen und dich dabei tief zu erholen.
Mit Übungen aus unterschiedlichen Entspannungsbereichen, wie z.B. Atem, Achtsamkeit, Imagination, sanften Energie- u. Körperübungen können wir wieder bei uns selbst und unseren inneren Kraftquellen ankommen - für mehr Energie, Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.