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Volkshochschule Buxtehude

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"Es denkt mich" - die Macht der eigenen Gedanken

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Wer kennt es nicht: diese oft wiederkehrenden Gedanken oder Sätze im Kopf, die einen durch das Leben begleiten - die kleine Stimme im Ohr, die einem manchmal diktiert wie es (nicht) geht? Unsere Gedanken haben eine große Wirkung auf unsere Wahrnehmung, unser Verhalten, unsere Gefühle und somit letztlich auf unsere Zufriedenheit im Leben. Negative Gedanken über sich selbst können einen manchmal geradezu im Weg stehen, wenn es darum geht, im Leben etwas zu tun oder zu verändern. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, diese negativen Gedanken zu erkennen und sie aufzulösen bzw. in eine positive Richtung zu lenken.
Inhalte: Funktion und Kraft des Unterbewusstseins und der Gedanken, Identifikation hinderlicher Gedanken und Glaubenssätze, Veränderungswünsche formulieren, Glaubenssätze umwandeln, positive Selbstbeeinflussung erlernen, Imaginationsübungen und Transfer in den Alltag