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Volkshochschule Buxtehude

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Tai Ji Quan - 24 vereinfachte Formen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Mit Vorkenntnissen

In diesem Kurs werden Sie den zweiten Teil der 24 vereinfachten Formen des Tai Ji kennenlernen und üben.

Tai Ji ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wirkt sich durch entschleunigte Bewegungen, kombiniert mit tiefer Atmung, äußerst positiv auf das Nervensystem aus. Tai Ji verbessert den Stoffwechsel und führt zu mehr Entspannung, Vitalität und Lebensfreude.