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Volkshochschule Buxtehude

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Starker Rücken für Männer 60+

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Durch gezielte Übungen mobilisieren und kräftigen wir Muskeln, Gelenke und unsere Wirbelsäule. stärken unser Herz- und Kreislaufsystem und trainieren unsere Ausdauer und Belastbarkeit.