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Volkshochschule Buxtehude

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Bauchtanz - Anfänger

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Rückenfit zu orientalischen Rhythmen
Orientalischer Tanz macht nicht nur Spaß, sondern ist Wohlfühlprogramm und intensives Fitnesstraining in einem und für alle Frauen geeignet, die Spaß am Tanzen haben. Zu moderner, orientalischer Musik werden in diesem Einsteigerkurs die Grundlagen des Tanzes vermittelt und ganz nebenbei die Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule, allgemeine Beweglichkeit, aufrechte Körperhaltung sowie die Koordination von Bewegungen gefördert.
Mit Requisiten wie Schleier, isis wings oder Fächerschleier wird eine kleine Choreographie erarbeitet. Gut für Körper und Geist.