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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Rückbildungsgymnastik

Übungen zur Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur bringen die durch Schwangerschaft und Geburt strapazierten Körperregionen wieder in Form, geben Kraft für die Belastungen im Leben mit den Babys und stärken so das allgemeine Wohlbefinden. Beginn 6-8 Wochen nach der Geburt, aber durchaus auch später. Die Babys können (zur Kinder-
betreuung) mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, sportfähige Kleidung.

Merken Sie sich bitte bei der FABI vor, die Anmeldung erfolgt bei den Hebammen direkt.