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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Hatha Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse(n)

Es ist mittlerweile wissenschaftlich belegt dass Yoga bei unterschiedlichen Krankheitsbildern hilft. Die Yogapraxsis als Modetrend zu sehen ist kurzsichtig. Meist kommen Menschen aus gesundheitlichen Gründen zum Yoga. Es sind Nacken, Rücken, Kopfschmerzen , Bluthochdruck, Verdauugsprobleme, Schlafstörungen und die Volksseuche "Streß" die Menschen dazu bewegen Yoga zu üben. Yogaübungen und Atemübungen wirken positive auf den Geist und das Vegetative Nervensystem welche Lebenwicktige Funtionen steuert. Wer körperlich und geistig mit sich selbst im Einklang ist, ist freundlich nicht nur zu sich selbst aber andere gegenüber.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.
Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.