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Vegane Sportler*innen

Mit veganer Ernährung Muskeln aufbauen? - Na klar! In diesem Kurs lernst du die pflanzlichen Eiweißquellen kennen, wie man sie clever kombiniert und im Alltag integriert. Alles was du über Aminosäuren und Proteine wissen solltest, erfährst du hier und wir kochen dabei tolle Gerichte. Für alle Kraft-. Ausdauer-, und Freizeitsportler! Dieser Kurs ist auch für Sportler geeignet, die ihre Ernährung mit veganen Rezepten ergänzen möchten.