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Volkshochschule Stade e.V.

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Aqua-Fitness

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Muskeltraining im Wasser, das außerdem das Herz-Kreislauf-System trainiert, die Kondition aufbaut, die Beweglichkeit der Gelenke fördert und viel Spaß bringt.
Mitmachen kann jeder, der etwas für seine Muskulatur sowie für seine Kondition und Leistungsfähigkeit tun möchte und sich gern im Wasser bewegt.