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Fit mit Baby und Kleinkind

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Mütter mit Kleinkind und Baby
Am Tag kein Babysitter? Abends zu müde? Wo bleibe ich als Mutter? Kein Problem! Bringt die Kinder einfach mit. Zur Prävention von Haltungsfehlern werden mit physiotherapeutischen Übungen die Rücken- und Bauchmuskeln gekräftigt. Das Beckenbodentraining führt den Körper in seine Grundstatik zurück. Stretching löst Fehlschaltungen der Muskulatur auf und entlastet langfristig die Lendenwirbelsäule. Die Kinder werden in manche Übungen mit einbezogen. Wir haben Spaß, tauschen Erfahrungen aus und starten mit gesundheitsfördernden Übungen in den Tag.