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Volkshochschule Stade e.V.
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YogaLates
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Sie mögen Yoga? Sie mögen Pilates? Dann hat YogaLates hohes Potenzial, Ihr Lieblings-Workout zu werden.
Entspannende Yogaübungen mischen sich mit kräftigenden Pilatesübungen. Moderne und alte Techniken bilden dabei eine perfekte Symbiose, um Körper und Geist gleichermaßen anzusprechen.