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Volkshochschule Buxtehude

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Stärken Sie Ihre Sehkraft

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Durch Ganzheitliches Augentraining

Leiden Sie an gereizten, trockenen, lichtempfindlichen Augen? Benötigen Sie immer stärkere Brillengläser?
Eine wichtige Ursache der Sehprobleme sind Bewegungsmangel, stressbedingte Verspannung und die einseitige Beschäftigung im Nahbereich. Der Computer zwingt uns in eine begrenzte Beweglichkeit. Die Gewebefunktionen von Körper und Auge werden eingeschränkt. Das Augentraining bietet wirksame Übungen, die leicht in den Alltag eingebaut werden können. Sehgewohnheiten werden verändert, die Augen werden entlastet und können schon nach kurzer Zeit bessere Sehfähigkeit erlangen. Für Kurzsichtigkeit als auch für Altersweitsichtigkeit ist das Training hilfreich.