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Kommen Sie in Form - gemeinsam bewegen - kochen - essen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Kommen Sie in Form!
Gemeinsam bewegen, kochen und essen!
Nach der Beachbodyfigur ist vor der Beachbodyfigur. Warum erst zu Neujahr mit den guten Vorsätzen anfangen? Ein guter Vorsatz reicht, den richtigen Kurs haben wir und schon können Sie losliegen.
Zusammen mit einer Dozentin für Ernährung und einer Trainerin erfahren Sie, wie Sie Spaß an der Bewegung haben können und finden - und dass gesundes Essen Spaß machen kann.
Einfache Übungen, die Sie zu Hause durchführen können sowie ein grüner Smoothie direkt nach dem Training bilden den Einstieg. Nach einer kleinen Pause bereiten Sie dann gemeinsam leckere Salate zu und essen anschließend in netter Runde. Viel Spaß dabei!!