Ich
suche:

• MINT
• Jugend macht MI(N)T!
• Bildungskommune
• Lernorte
• Gut zu wissen!
• Nach der Schule

• Aktuelles
• Bildungsregion, Bildungsbüro + Downloads
• Bildung im Blick
• Für Anbieter
• Kontakt + Impressum + Datenschutz
• Inhalte suchen:

• alle Angebote
• Rund um die Schule | Kita
• Rund um die Ausbildung
• Rund um den Job
• Handwerk | Technik | Umwelt | Industrie
• Wirtschaft | Touristik und Transport
• IT | Computer | Multimedia
• Gesundheit | Medizin | Pflege
• Erziehung | Pädagogik | Lebensgestaltung | Psychologie
• Literatur | Kultur | Musik | Theater
• Sprachen | Integrationskurse
• Gesellschaft | Philosophie | Religion
• Landkreis entdecken
• Kreatives
• Sport | Tanz | Spiel | Entspannung | Freizeit | Jugend
• Essen | Trinken | Ernährung
• Senioren

• Sport
• Tanz
• Spiel
• Entspannung
• Freizeit
• Jugendbildung

Hatha-Yoga am Abend

Dieses Angebot ist abgelaufen.

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mit bewusster Atemführung gehen wir konzentriert und achtsam in die YOGA-Haltung (Asana) hinein und genießen die Anspannung und Entspannung, um mehr Körperbewusstsein, Kraft, Energie und Flexibilität zu erlangen und somit innere Ruhe, Balance und Gelassenheit zu finden. Wir führen eine bewusste Tiefenentspannung durch und üben einfache Meditationstechniken.