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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
04161 7434-0
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Hatha-Yoga
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Auf Grundlage des Systems "Yoga im täglichen Leben"
In jeder Stunde wird der ganze Körper auf Entspannung, Dehnung und Kräftigung angesprochen. Die Asanas fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Übungen im Einbeinstand schulen wir das Gleich-gewicht und stärken unsere Konzentration. Die anschließende Atemübung und Meditation vertieft die Wirkung und entspannt Körper und Geist.
TERMIN | DAUER
PREIS | TN
ORT | INFOS
KURS-NR.
08.04.24–17.06.24
18:00–19:15 Uhr
Kurstage: Mo
18:00–19:15 Uhr
Kurstage: Mo
Preis: 56,10 €
(Rabatt möglich)
Teilnehmende: max. 14
(Rabatt möglich)
Teilnehmende: max. 14
VHS-Haus, Raum 203
Bertha‑von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
Bertha‑von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude