Anbieter

Volkshochschule Buxtehude

Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
04161 7434-0
E-Mail
Website

alle Angebote dieses Anbieters zeigen

Yoga, Koordination & Bewegung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dieser Kurs beinhaltet Yoga-Übungen, aus dem Kundalini-Yoga, die gezielt die Aufrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule unterstützen und den Gleichgewichtssinn sowie die Koordinationsfähigkeit fördern. Meditationen erleichtern die Entspannung und ermöglichen es, den Anforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Leichte spielerische Koordinationsübungen stärken unsere Konzentration. Dieser Kurs ist für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.