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Volkshochschule Buxtehude

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Good morning Yoga

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Wir beginnen mit einer Meditation, erlernen den Sonnengruß A und fließen durch eine sanfte Yogaeinheit aus dem Vinyasa-Yoga, um frisch und wach in den Tag zu starten. Selbstverständlich wird jede Yogastunde mit einer Endentspannung abgeschlossen.