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Volkshochschule Buxtehude

Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
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Outdoor Workout

Du bewegst dich gerne an der frischen Luft? Dann mach mit!
Ein gut durchdachtes und abwechslungsreiches Kraft-Ausdauer-Training verbessert deine Fitness sowie deine körperliche und geistige Belastbarkeit. Es erwarten dich Laufeinheiten, Mobilisationsübungen, ein Mix aus Kraft-Ausdauertraining und Übungen zur Beweglichkeit. Eine Grundfitness (ein paar Minuten / ca. 1-2 km am Stück langsam laufen können) ist für den Kurs erforderlich.

TERMIN | DAUER

PREIS | TN

ORT | INFOS

KURS-NR.

08.04.24–13.05.24
18:15–19:15 Uhr
Kurstage: Mo
Preis: 35,20 €
(Rabatt möglich)
Teilnehmende: max. 14
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude
24F96400
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27.05.24–01.07.24
18:15–19:15 Uhr
Kurstage: Mo
Preis: 35,20 €
(Rabatt möglich)
Teilnehmende: max. 14
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude
24F96410
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05.08.24–30.09.24
18:15–19:15 Uhr
Kurstage: Mo
Preis: 52,80 €
(Rabatt möglich)
Teilnehmende: max. 14
Parkplatz neben der Hundeschule am Bahnübergang B73 Buxtehude
24H96420
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