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Volkshochschule Stade e.V.

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Lampenfieber ist gut - Öffentliches Präsentieren und Reden

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Die Knie schlottern, Ihr Mund ist trocken und die Hände sind schweißnass? Vielleicht ist das etwas übertrieben, aber niemanden lässt es kalt, wenn man eine Rede oder eine Präsentation halten muss. Und es gibt Strategien und Techniken, wie man damit umgehen kann. Und nicht nur das, sondern auch wie Sie Ihre Anspannung in hilfreiche Energie umsetzen können. Lernen Sie in praxisnahen Übungen, sich und Ihre Inhalte souverän und erfolgreich zu präsentieren. Die Bühne gehört Ihnen!
Inhalte:

  • grundsätzlicher Zusammenhang von Atem - Körper- Stimme
  • Beherrschung der Stimme in Stresssituationen
  • Wahrnehmen und Verbesserung der eigenen Körpersprache
  • Raumfüllendes und variantenreiches Sprechen
  • Nutzen von Emotionen und Storytelling
  • Präsentationsübungen mit Feedback