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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
04161 7434-0
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Vinyasa Yoga Basic Kurs
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Für Anfänger*innen
Vinyasa Flow Yoga ist ein fließender Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung sich verbinden.
Leichte Übungen führen uns in das Vinyasa Yoga ein, stärken das Bewusstsein für unseren Atem während der Bewegungsabläufe und aktivieren unsere Körperhaltung.
Ruhige Sequenzen runden den Kurs ab und entlassen uns entspannt in den Abend.
Ich freue mich auf Euch, Namaste Eure Bärbel.