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Volkshochschule Buxtehude

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Tai Ji Quan - 24 Formen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Fortgeschrittene 2

Intensives Üben aller Elemente der 24 Formen und den ersten Teil der 42 Formen des Tai Ji Quan kennenlernen.

Tai Ji ist ein wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wirkt sich durch entschleunigte Bewegungen, kombiniert mit tiefer Atmung, äußerst positiv auf das Nervensystem aus. Tai Ji verbessert den Stoffwechsel und führt zu mehr Entspannung, Vitalität und Lebensfreude.