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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
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Entspannung für den Reizdarm
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Immer mehr Menschen leiden unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Stress, die sich auf den Magen und Darmtrakt auswirken. Die enge Verbindung von Magen, Darm und Psyche ermöglicht es, durch gezielte Entspannungsübungen positiv auf das eigene Wohlbefinden einzuwirken. Ziel des Kurses ist es, das Nervensystem im Kopf und Bauch mittels thematisch abgestimmten Entspannungssequenzen zu beruhigen.