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Volkshochschule Buxtehude

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21614 Buxtehude
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KAHA®

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Dieser Kurs kann ohne Vorkenntnisse in jedem Alter und Trainingszustand besucht werden.
KAHA® bedeutet übersetzt "energiegeladen" und stärkt das Körpergefühl durch bewusstes Erleben und Bewegen.
KAHA®

  • Fördert die Beweglichkeit und ist beruhigend für den Geist
  • Kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen
  • Gibt innere Ruhe und Gelassenheit
  • Ist inspiriert von Taiji, Qigong und dem klassischen Yoga

Unterstützt wird die Wirkung der Bewegungen durch Musik aus Neuseeland, Samoa und Hawaii.