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Volkshochschule Buxtehude

Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
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Kundalini Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Für Anfänger*innen

Wir kombinieren Körperübungen mit Atemtechniken und Konzentrationsübungen für den Geist und schließen unsere Einheiten mit einer angeleiteten tiefen Entspannung. Ziel unseres Kurses ist es, eine gute Basis für Entspannung, Haltungsverbesserung und bewussteres Atmen zu erlangen.