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Volkshochschule Buxtehude
Bertha-von-Suttner-Allee 921614 Buxtehude
04161 7434-0
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Kundalini Yoga
Dieses Angebot ist abgelaufen.
Für Anfänger*innen
Wir kombinieren Körperübungen mit Atemtechniken und Konzentrationsübungen für den Geist und schließen unsere Einheiten mit einer angeleiteten tiefen Entspannung. Ziel unseres Kurses ist es, eine gute Basis für Entspannung, Haltungsverbesserung und bewussteres Atmen zu erlangen.