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Nordic Walking für Anfänger*innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Nordic Walking ist eine sanfte Bewegungsform, die gelenkschonend und leicht zu erlernen ist. Nordic Walking regt den Fettstoffwechsel an, fördert die Herzkreislauffunktionen und eignet sich für alle Altersklassen.
Im Vordergrund steht, neben Spaß und Freude an der Bewegung, die Vermittlung der richtigen Technik. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.