Anbieter

Volkshochschule Buxtehude

Bertha-von-Suttner-Allee 9
21614 Buxtehude
04161 7434-0
E-Mail
Website

alle Angebote dieses Anbieters zeigen

Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Nach dem Systems "Yoga im täglichen Leben"
An diesem Nachmittag entspannen, dehnen und kräftigen wir unsere Rückenmuskulatur durch spezifische Körperübungen (Asanas). Sie fördern die Beweglichkeit der ganzen Wirbelsäule und unterstützen eine gute Körperhaltung. Die anschließende Atemübung und Meditation vertieft die Wirkung und entspannt Körper und Geist.