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Volkshochschule Buxtehude

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Feldenkrais

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Für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene
Die von M. Feldenkrais entwickelte Methode ist in erster Linie eine Lernmethode. Sie gibt Menschen die Möglichkeit, durch einfache Bewegungsabläufe unzweckmäßige Verhaltensweisen zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu erforschen. Das organische Lernen erfolgt auf spielerischer Ebene ohne Anstrengung und ist für jeden zugänglich, der Interesse hat, neue Wege mit sich selbst auszuprobieren.