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Volkshochschule Buxtehude

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21614 Buxtehude
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AROHA®

Dieses Angebot ist abgelaufen.

AROHA® ist ein unkomplizierter Gesundheitskurs an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse teilnehmen kann.
Abwechselnd spannungsvolle und entspannende, leicht nachvollziehbare Bewegungen zu eigens hierfür komponierter Musik setzen verborgene Energien frei.
AROHA®

  • verbessert Beweglichkeit, Balance und Koordinationsfähigkeit
  • schont die Gelenke, baut Stress ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit