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Tai Ji Quan

Dieses Angebot ist abgelaufen.

für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Ich lade Euch ein, einen der ältesten der fünf Hauptstile im traditionellem Tai Ji - Quan kennenzulernen. Mit europäischem Humor und Charme erlernen wir gemeinsam diese weiche, geschmeidige Bewegungskunst. Der Kurs gibt Einblicke in die Yang-Kurzform (0-69) und die Möglichkeit die Yang-Langform (0-138) zu erlernen. Mit weichen, geschmeidigen Bewegungen in Kombination mit Atem- und Meditationstechnik schulen wir die positive Einstellung zum eigenen Wohlbefinden.