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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Meditation

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Einführung in Meditations- und Atemtechnik

Meditation eignet sich für alle Menschen, die sich mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in ihrem Leben wünschen. So kann Abstand zu Alltagsproblemen entwickelt werden. Meditation kann vollkommen frei und unabhängig von religiösen Überzeugungen praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, Verpflegung für die Pausen.