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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.
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Xin Qi Gong - Herz Qi Gong
Dieses Angebot ist abgelaufen.
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wo das Herz ist, sind die Gedanken; wo die Gedanken sind, ist das Qi; wo das Qi ist, kommen Kraft, Stärke und Gelassenheit. Sie erlernen mehrere Bewegungsabläufe in Verbindung mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Das Herz-Kreislaufsystem wird angesprochen, Körper und Geist kommen in Einklang. Mit den Übungen des Herz Qi Gong finden Sie Ihre innere Mitte und kommen ins Gleichgewicht.