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Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e.V.

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Waldbaden für Einsteiger - Die kleine Eltern-Auszeit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Shinrin Yoku oder "Waldbaden" wird in Japan seit über 20 Jahren praktiziert und ist dort fest im Gesundheitssystem verankert. Die langsamen Waldspaziergänge helfen, den Stress des Alltags für eine Weile zu vergessen, zu entschleunigen und achtsamer mit uns selbst zu sein. Sie sind herzlich eingeladen, mit in den Wald zu kommen und Shinrin Yoku auszuprobieren. Auf unserem Spaziergang durch das Hiorner Holz werden Sie Ruhe und Erhlung finden und die Natur mit allen Sinnen erleben.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Getränk und Snack.